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Etiqueta: vegetales

Buenos Habitos

¿Qué deberías comer si te duele la cabeza?

Jesus
Los dolores de cabeza son muy frecuentes y pueden llegar a ser realmente molestos en función de la intensidad que presenten. Para aliviar estas molestias
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Cómo comer entre horas sin engordar: 8 recomendaciones

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Hay muchas opciones para comer entre horas sin engordar. La clave es planificar con anticipación y evitar esos alimentos de calorías vacías que suelen vender
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Consejos para mujeres de 40 para perder peso con dieta baja en carbohidratos

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Durante los 40, el cuerpo de una mujer comienza a cambiar. Desde una perspectiva hormonal, entramos en la menopausia, una transición que es muy gradual
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10 alimentos saciantes que también sirven para adelgazar

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Si la pizza, los helados, y los filetes de ternera adelgazasen, o si el brócoli y la col cocida nos deleitaran igual que unas buenas
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12 alimentos que nos ayudan a mejorar el ánimo y combatir la depresión

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Los alimentos contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes que tienen determinadas propiedades para nuestra salud. De este modo, podemos prevenir y tratar algunos trastornos incorporando
Recetas

Recetas con frutas y verduras

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Existe una gran variedad de recetas que combinan las frutas y las verduras, muy fáciles de preparar y deliciosas para degustar; todo es cuestión de
Curiosidades

La alimentación que prolonga tu esperanza de vida

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Desde hace muchos años se viene tratando de descifrar el secreto de la longevidad humana. ¿Cómo se puede ampliar los niveles de esperanza de vida?