Etiqueta: presión arterial

Buenos Habitos

Técnicas de relajación para momentos de crisis

Jesus
En los momentos de crisis, como el que atravesamos actualmente debido al coronavirus y a la cuarentena, es conveniente poner en práctica algunas técnicas de relajación. En este espacio te compartimos varias opciones. Por estos días, el miedo y la ansiedad se han apoderado de una parte importante de la......
Buenos Habitos

9 trucos muy eficaces para evitar los mareos

Jesus
Cuando hablamos de vértigos y mareos, estos son síntomas relacionados con un amplio abanico de patologías. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el mareo se presenta en más de la mitad de la población mayor de 65 años y constituye la tercera causa más común de consulta en......
Buenos Habitos

6 formas de usar el aloe vera y mejorar tu salud

Jesus
El aloe vera es una planta milenaria que incluso ha llegado a ser considerada por muchos como una panacea. Popularmente se conocen sus propiedades y múltiples beneficios, los cuales se comercializan como productos para la belleza y el cuidado corporal. Al incluirla en tu dieta diaria se aprecian sus beneficios. El aloe......
La Botica

12 beneficios y propiedades de la patata

Jesus
Las patatas o papas (nombre científico: Solanum tuberosum) son un tubérculo de origen sudamericano, que se comenzó a importar en Europa tras la conquista hasta posicionarse como uno de los más básicos alimentos. Hoy en día la patata es uno de los pilares en la nutrición de casi todo el......
Curiosidades

12 beneficios y propiedades del salmón

Jesus
Si hay un pescado el cual en los últimos años se haya podido convertir en uno de los más populares tanto desde un punto de vista gastronómico como nutricional, este especialmente es el salmón. Si lo analizamos desde su aspecto nutritivo, no hay duda de que hablamos de un pescado......
La Botica

Remedios caseros para la migraña

Jesus
La migraña o jaqueca, se caracteriza por un dolor de cabeza intenso y continuado que en algunas personas puede manifestarse en su primera fase con síntomas característicos que se conocen como “aura” y pueden incluir cambios en la visión y palpitaciones que pueden manifestarse únicamente en un lado de la cabeza......
La Botica

Remedios caseros para el vértigo

Jesus
Vértigo El vértigo es una sensación de inestabilidad y mareo en la que se percibe una falsa sensación de movimiento que puede inducir a la fatiga en quienes lo padecen e incluso producir náuseas. Son muchas causas las que pueden provocar vértigo pudiéndose acusar de forma aislada, puntual, o de......
Salud

El impacto del omega-3 en la hipertensión arterial: tratamiento y efectos secundarios

Jesus
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, puede provocar daños en las arterias y aneurisma si no se trata a tiempo. Además, puede causar enfermedades en las arterias coronarias, insuficiencia cardíaca y dilataciones en el ventrículo izquierdo. Sin embargo, se ha descubierto un gran impacto del omega-3 en la hipertensión......
Buenos Habitos

Ejercicios ideales para mayores de 40

Jesus
A medida que pasan los años la resistencia de nuestro cuerpo va disminuyendo progresivamente. Así, se van debilitando nuestros músculos, nuestra piel y nuestros huesos. Por eso, con el paso del tiempo comenzamos a tener dificultades a la hora de realizar alguna actividad que anteriormente podríamos llevar a cabo con......
Curiosidades

12 beneficios y propiedades del maíz

Jesus
El maíz (nombre científico: Zea mays), tiene propiedades y beneficios de amplio espectro pues puede prevenir desde infartos al corazón, cáncer de colon, derrames cerebrales y Alzheimer hasta combatir el estrés cotidiano. Su consumo tiene más beneficios de los que te imaginas, continúa leyendo este artículo y descubre de las......