Etiqueta: plátanos

Buenos Habitos

Estos son los mejores alimentos para consumir después de hacer deporte

Jesus
¿No sabes qué alimentos consumir después de hacer deporte? Tras realizar ejercicio físico a muchas personas les entra el hambre. Esto es algo normal, ya que durante la práctica deportiva se pierden minerales y líquidos que necesitan ser repuestos. Sin embargo, hay algunos alimentos para consumir después de hacer deporte......
Ejercicio físico

Recetas de dulces fitness

Jesus
Vemos algunas ideas dulces para no renunciar a los postres pese a seguir una dieta fitness; todo es cuestión de saber adaptar las recetas tradicionales a una alimentación más saludable y menos calórica Para aquellos que somos unos locos del deporte, un estilo de vida saludable así como una dieta......
Salud

Remedios caseros para las agujetas

Jesus
¿Andas buscando el mejor remedio casero para las agujetas? En ese caso, no podrías estar en un lugar mejor. Nos hemos esforzado por recopilar toda la información de relevancia para tratar las agujetas. ¡Hemos puesto todo nuestro esfuerzo en darte las mejores soluciones para este problema! Las agujetas son molestias......
Perder peso

Una alimentación sana y una buena actividad física son clave para perder peso

Jesus
Aunque siempre primamos la dieta, a la hora de perder peso también es muy importante considerar la actividad física para asegurarnos de quemar calorías y acelerar el metabolismo. Mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física frecuente es la combinación clave para perder peso de forma progresiva y saludable. Estos......
Curiosidades

Recopilacion De Cosas Raras e Interesantes Que No Sabias!!!

Rocambol
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* Un niño de 4 años hace una media de 400 preguntas al día * El color preferido por el 80% de los americanos es el azul * En Sri Lanka el gesto de decir no con la cabeza, es precisamente sí * En el mundo hay más pollos que......
La Botica

Remedios Caseros Para el Ardor de Estómago

Jesus
La acidez estomacal se puede tratar de forma natural usando ciertos remedios caseros y esto se puede hacer siempre y cualquiera que sea la causa de el ardor, como puede ser que se produzca después de haber comido algo que nos lo ha provocado, por tener más estrés de lo......
Perder peso

Estos son los carbohidratos que sí puedes comer si estás a dieta para perder peso

Jesus
Hay creencias y lugares comunes relacionados con las dietas para perder peso que conviene desmentir. Uno de ellos es aquel que dice que los carbohidratos engordan, pues no es realmente cierto. Para empezar, hay que decir que el hecho de que un alimento engorde o no depende de la cantidad......
Buenos Habitos

Vitaminas del complejo B: los alimentos que las aportan

Jesus
Mucho se habla acerca de la importancia de las vitaminas del complejo B para el organismo. Pero ¿sabes realmente cuáles son las distintas vitaminas que están incluidas en el complejo B, y qué alimentos te las aportan? Hoy te contaremos lo que necesitas saber al respecto: tanto las vitaminas que......
La Botica

7 beneficios del plátano verde que probablemente desconocías

Jesus
Aunque consumir plátanos maduros también tiene beneficios para nuestra salud, comer plátano verde nos permite controlar nuestro peso e incluso favorece la quema de grasa Aunque parezca imposible por ser un alimento con altas cantidades de almidón resistente, los beneficios del plátano verde son múltiples. Así, se considera uno de los......