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Etiqueta: piernas

Perder peso

¿Cómo tomar cola de caballo para adelgazar?

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La cola de caballo es un ingrediente muy eficaz a la hora de adelgazar, ya que favorece la eliminación de líquidos a la vez que...
Sexualidad

7 ejercicios que te ayudarán a hacer el amor sin cansarte

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Aunque nuestra idea o plan original sea disfrutar del sexo por horas, la realidad es que termina siendo mucho más corto de lo pensado. Y...
Buenos Habitos

6 formas de usar el aloe vera y mejorar tu salud

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El aloe vera es una planta milenaria que incluso ha llegado a ser considerada por muchos como una panacea. Popularmente se conocen sus propiedades y...
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Los beneficios de caminar todos los días

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Un estudio publicado recientemente afirma que para mantener una buena salud es necesario caminar todos los días entre mil y diez mil pasos. Pero… ¿Qué...
La Botica

7 remedios caseros para tratar la tortícolis

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tortícolis
Mantener una misma postura durante muchas horas, dormir mal, levantar mucho peso o hacer un movimiento brusco pueden ser las causas del dolor de cuello...
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12 consejos que te ayudan a evitar la aparición de varices

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La aparición de venas varices se ha considerado uno de los principales problemas estéticos que afectan a la mujer. Estas venas abultadas de color amoratado...
Ejercicio físico

5 ejercicios que debes practicar si quieres cuidar los huesos

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Algunos ejercicios de resistencia física pueden ayudar a cuidar los huesos para aumentar su densidad y prevenir lesiones o fracturas; además, son idóneos para mejorar...