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Etiqueta: perder peso

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Bebida para activar el metabolismo con jengibre y menta

Jesus
Hay personas que necesitan activar el metabolismo porque tiene dificultades para bajar de peso a pesar de hacer dieta. Al tener un metabolismo lento, queman...
Buenos Habitos

Estos son los mejores alimentos para consumir después de hacer deporte

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¿No sabes qué alimentos consumir después de hacer deporte? Tras realizar ejercicio físico a muchas personas les entra el hambre. Esto es algo normal, ya...
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12 beneficios y propiedades de la patata

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Las patatas o papas (nombre científico: Solanum tuberosum) son un tubérculo de origen sudamericano, que se comenzó a importar en Europa tras la conquista hasta...
Ejercicio físico

Grandes beneficios del ejercicio físico para la mente y el cuerpo

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Muchas personas deciden iniciarse en la práctica deportiva para superar ciertos baches personales. Además de ser beneficioso para tu cuerpo, el deporte es ideal para...
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¿Qué podemos hacer cuando la dieta no funciona?

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Estás haciendo una dieta determinada y sientes que no funciona. ¿Es una percepción subjetiva o una realidad? ¿Cómo ponerle remedio? Los expertos en Nutrición consultados...
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La dieta mediterránea ayuda a adelgazar y cuida el cerebro y el corazón

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Que la dieta mediterránea ayuda a adelgazar y es una de las más saludables que hay no es un tópico, es una realidad respaldada por...
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Garcinia Cambogia, una ayuda natural para perder peso

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La Garcinia cambogia es un fruto asiático cada vez más popular en todo el mundo, gracias a que se ha convertido en un suplemento natural...