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Etiqueta: fortalecer

La Botica

12 beneficios y propiedades de la patata

Jesus
Las patatas o papas (nombre científico: Solanum tuberosum) son un tubérculo de origen sudamericano, que se comenzó a importar en Europa tras la conquista hasta...
La Botica

7 grandes productos naturales para fortalecer el cerebro

Jesús
Para prevenir el deterioro cognitivo deberíamos fortalecer el cerebro, en especial a partir de los 40 años. Esto podemos lograrlo por medio de ejercicios para...
Ejercicio físico

Grandes beneficios del ejercicio físico para la mente y el cuerpo

Jesus
Muchas personas deciden iniciarse en la práctica deportiva para superar ciertos baches personales. Además de ser beneficioso para tu cuerpo, el deporte es ideal para...
Curiosidades

12 beneficios y propiedades del salmón

Jesus
Si hay un pescado el cual en los últimos años se haya podido convertir en uno de los más populares tanto desde un punto de...
La Botica

5 aceites medicinales que puedes usar contra la congestión nasal

Jesus
En caso de complicarse, la congestión nasal puede provocar infecciones respiratorias, por lo que es fundamental saber cómo tratarla a tiempo. Cuando tenemos resfriado, gripe...
Perder peso

¿Qué podemos hacer cuando la dieta no funciona?

Jesus
Estás haciendo una dieta determinada y sientes que no funciona. ¿Es una percepción subjetiva o una realidad? ¿Cómo ponerle remedio? Los expertos en Nutrición consultados...
La Botica

Los 5 mejores remedios para curar el herpes de la espalda

Jesús
Puesto que el herpes de la espalda aparece por una bajada de defensas, además de recurrir a estos remedios naturales deberemos reforzar nuestro sistema inmunitario...
Buenos Habitos

Ejercicios ideales para mayores de 40

Jesus
A medida que pasan los años la resistencia de nuestro cuerpo va disminuyendo progresivamente. Así, se van debilitando nuestros músculos, nuestra piel y nuestros huesos....