Etiqueta: espárragos

Salud

Alimentos para fortalecer tu sistema inmunitario

Jesus
Con la llegada del otoño a nuestros hogares se abre la veda de la temporada de resfriados y gripes. Por ello, es vital que incluyas en tu dieta alimentos que mejoren tu sistema inmunitario, como las frutas ricas en vitamina C y zinc, así como otras comidas ricas en nutrientes......
La Botica

Remedios caseros para infecciones urinarias

Jesus
La infección urinaria está causada generalmente por infecciones bacterianas y dependiendo de la zona afectada tiene un nombre específico y un protocolo de actuación para suministrar el tratamiento adecuado en cada caso. La vejiga de la orina suele ser la principal afectada por la infección que habitualmente se contagia por......
Salud

5 alimentos curativos que no deben fatar en tu cocina

Rocambol
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Entérate de las propiedades más saludables y que nunca imaginaste de los alimentos. Por la tarde estaba hojeando un libro llamado Alimentos curativos del doctor Adolfo Pérez, y encontré, en orden alfabético, una serie de frutas, aceites, raíces, verduras, etc., que siempre tenemos en la cocina pero de las que......
La Botica

Remedios caseros para la resaca

Jesus
La resaca abarca un conjunto de síntomas asociados a la intoxicación etílica por la deshidratación que incluyen mareos, náuseas, dolor de cabeza, fatiga, boca seca y un amplio etcétera que puede manifestarse con mayor o menor intensidad dependiendo de la persona y de la cantidad de alcohol que haya ingerido.......
Perder peso

Consejos para mujeres de 40 para perder peso con dieta baja en carbohidratos

Jesus
Durante los 40, el cuerpo de una mujer comienza a cambiar. Desde una perspectiva hormonal, entramos en la menopausia, una transición que es muy gradual e implica niveles fluctuantes de hormonas y una amplia gama de síntomas, a veces hasta varios años. Para muchas mujeres que se están embarcando en......
Buenos Habitos

Vitaminas del complejo B: los alimentos que las aportan

Jesus
Mucho se habla acerca de la importancia de las vitaminas del complejo B para el organismo. Pero ¿sabes realmente cuáles son las distintas vitaminas que están incluidas en el complejo B, y qué alimentos te las aportan? Hoy te contaremos lo que necesitas saber al respecto: tanto las vitaminas que......
Curiosidades

7 razones para comer espárragos y cómo cocinarlos

Jesus
¿Cada cuánto comes espárragos? Estos tallos son una planta herbácea que puede alcanzar hasta 1.5 m de altura. Su nombre deriva de la palabra persa asparag, que significa disparo. Pueden ser blancos o verdes, según la forma en que son cultivados. Cuando se cubren de tierra, serán blancos al ser cosechados; pero si......
La Botica

Remedios caseros para el estreñimiento

Jesus
El estreñimiento consiste en una ralentización de las funciones intestinales que puede resultar temporal o permanente en función de la gravedad del problema que lo ocasione. Esta disfunción se caracteriza por una ralentización de los movimientos peristáticos del intestino que intervienen en las deposiciones retrasando su aparición y afectando a......
La Botica

Remedios caseros para la infertilidad y quedar embarazada

Jesus
La infertilidad se define como la incapacidad para concebir o llevar a término un embarazo después de 12 meses en circunstancias normales, para las parejas mayores de 35 años el tiempo para tratar de concebir se reduce a 6 meses. Es importante ver a un especialista o un endocrinólogo reproductivo,......
Perder peso

10 alimentos que te ayudan a eliminar la retención de líquidos

Jesus
Vemos algunos alimentos que deberían estar en tu dieta por contribuir y ayudar a eliminar la retención de líquidos, uno de los problemas más molestos y frecuentes La retención de líquidos es una acumulación anormal de agua en el cuerpo, que a pesar de ser muy común, en la mayoría de......