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Etiqueta: ejercicio,

Perder peso

Bebida para activar el metabolismo con jengibre y menta

Jesus
Hay personas que necesitan activar el metabolismo porque tiene dificultades para bajar de peso a pesar de hacer dieta. Al tener un metabolismo lento, queman...
Buenos Habitos

Estos son los mejores alimentos para consumir después de hacer deporte

Jesus
¿No sabes qué alimentos consumir después de hacer deporte? Tras realizar ejercicio físico a muchas personas les entra el hambre. Esto es algo normal, ya...
Sexualidad

7 ejercicios que te ayudarán a hacer el amor sin cansarte

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Aunque nuestra idea o plan original sea disfrutar del sexo por horas, la realidad es que termina siendo mucho más corto de lo pensado. Y...
Ejercicio físico

Grandes beneficios del ejercicio físico para la mente y el cuerpo

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Muchas personas deciden iniciarse en la práctica deportiva para superar ciertos baches personales. Además de ser beneficioso para tu cuerpo, el deporte es ideal para...
Perder peso

7 consejos para no ganar kilos esta navidad

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Prescindir de las bebidas alcohólicas o planear de antemano los menús puede sernos de gran ayuda a la hora de evitar ganar kilos de más
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