Etiqueta: Dormir,

Perder peso

Bebida para activar el metabolismo con jengibre y menta

Jesus
Hay personas que necesitan activar el metabolismo porque tiene dificultades para bajar de peso a pesar de hacer dieta. Al tener un metabolismo lento, queman menos calorías de lo normal, de modo que engordan con facilidad. En este artículo compartimos una deliciosa y refrescante bebida de jengibre y menta para......
La Botica

Remedios caseros para la migraña

Jesus
La migraña o jaqueca, se caracteriza por un dolor de cabeza intenso y continuado que en algunas personas puede manifestarse en su primera fase con síntomas característicos que se conocen como “aura” y pueden incluir cambios en la visión y palpitaciones que pueden manifestarse únicamente en un lado de la cabeza......
Sexualidad

Método Karezza: hacer el amor sin llegar al orgasmo

Jesús
El sexo se ha vuelto un trámite que realizan cada tanto por obligación. Conozcan el método Karezza y vuelvan a sentir la misma atracción sexual de los inicios El Método Karezza es una práctica sexual muy recomendable para afianzar las relaciones de pareja. Una técnica para conectar en la intimidad......
Belleza

Logra una pestañas largas y fuertes de forma NATURAL así…

Jesus
pestañas largas
Las pestañas son las encargadas de brindarle intensidad a tu mirada de forma natural. Ahora bien, muchas mujeres no las tienen del largo que les gustaría y recurren a remedios de dudosa calidad y reputación que producen todo lo contrario a lo que prometen. Como consecuencia, las pestañas terminan por......
La Botica

Remedios caseros para la Otitis

Jesus
Una infección del oído medio, también llamada otitis, se produce cuando el área detrás del tímpano se inflama como resultado de una bacteria o virus. Esta condición es más común en los niños. La mayoría de las infecciones del oído medio se producen durante el invierno y principios de primavera......
La Botica

5 alimentos que está demostrado que te ayudarán a dormir mejor

Jesus
Mucha gente tiene problemas para dormir, y no todo el mundo consigue dar con la clave. No obstante, si hay algo en lo que la comunidad médica está de acuerdo es en que lo que comes antes de ir a la cama influye y mucho. Hay cenas que pueden provocarte......
Belleza

Poner pepinos en los ojos por estas 10 increíbles razones

Jesus
Poner pepinos en los ojos tiene muchos beneficios: te refrescarán los ojos, te ayudarán a reducir la hinchazón y te librarán de las ojeras. Los pepinos tienen propiedades refrescantes naturales que alivian los ojos cansados. La carne de los pepinos también está repleta de vitaminas y minerales que nutren la......
La Botica

Prueba estos remedios naturales para aliviar dolores musculares

Jesus
Si eres de las personas a las que les gusta ir al gimnasio o hacer ejercicios regularmente, seguro sabes lo que es tener mialgia o dolor muscular. No obstante, puede ser un problema contraproducente, por lo que es importante saber cómo aliviar dolores musculares en casa y con remedios naturales.......
Ciencia

Cuántas horas deberías dormir según tu edad, en un gráfico

Rocambol
horas que deberias dormi ola k ase
En The Whasington Post, How much sleep do you need? An expert panel releases its recommendations, El exceso y la carencia de sueño están asociadas con un incremento de la mortalidad y tiene diversos efectos negativos en la salud (…) la National Sleep Foundation reunió a 18 expertos y profesionales......
Salud

Razones por las que se produce el insomnio

Jesus
Los síntomas del insomnio pueden ir desde permanecer despierto mucho tiempo antes de conseguir dormirte, dormir en periodos cortos, estar despierto durante gran parte de la noche, sentirte cansado como si no hubiera dormido nada o despertarse demasiado temprano El insomnio es un trastorno del sueño muy común. Se trata de......