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Etiqueta: depresión,

Buenos Habitos

Los beneficios de caminar todos los días

Jesús
Un estudio publicado recientemente afirma que para mantener una buena salud es necesario caminar todos los días entre mil y diez mil pasos. Pero… ¿Qué...
Ejercicio físico

Grandes beneficios del ejercicio físico para la mente y el cuerpo

Jesus
Muchas personas deciden iniciarse en la práctica deportiva para superar ciertos baches personales. Además de ser beneficioso para tu cuerpo, el deporte es ideal para...
Curiosidades

12 beneficios y propiedades del salmón

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Si hay un pescado el cual en los últimos años se haya podido convertir en uno de los más populares tanto desde un punto de...
Buenos Habitos

11 bebidas y alimentos para personas nerviosas

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Las personas que tienen problemas para gestionar sus emociones y, sobre todo, los nervios, se ven en la necesidad de recurrir a distintas medidas que...