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Tecnología para ponerse en forma y gadgets hacer deporte

Jesus
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¿Pensando en ponerte en forma de cara al próximo año? Es el propósito de millones de personas, aunque no todas lo mantienen durante las siguientes
Perder peso

Una alimentación sana y una buena actividad física son clave para perder peso

Jesus
Aunque siempre primamos la dieta, a la hora de perder peso también es muy importante considerar la actividad física para asegurarnos de quemar calorías y
La Botica

7 consejos que debes aplicar si quieres frenar la caída del pelo

Jesus
La caída del pelo es menos frecuente en las mujeres que en los hombres. Es un proceso natural que aparece con el paso del tiempo,
Perder peso

Estrategias psicológicas que nos ayudan a adelgazar

Jesus
Existen ciertos factores que pueden ayudarnos a adelgazar que se encuentran en nuestra mente, si planteamos de forma adecuada el reto será más fácil conseguirlo