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Etiqueta: caminar

La Botica

Remedios caseros para las verrugas

Jesus
Remedios caseros para las verrugas
Las verrugas son tumoraciones de la piel causadas por el virus del papiloma humano, del cual existen más de sesenta variantes y son lesiones benignas,...
Buenos Habitos

Los beneficios de caminar todos los días

Jesús
Un estudio publicado recientemente afirma que para mantener una buena salud es necesario caminar todos los días entre mil y diez mil pasos. Pero… ¿Qué...
Ejercicio físico

Grandes beneficios del ejercicio físico para la mente y el cuerpo

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Muchas personas deciden iniciarse en la práctica deportiva para superar ciertos baches personales. Además de ser beneficioso para tu cuerpo, el deporte es ideal para...
Perder peso

7 consejos para no ganar kilos esta navidad

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3 causas de la ansiedad por la comida que debes saber

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El cuerpo humano necesita macronutrientes esenciales para estar alimentado, manteniendo la salud y el bienestar de cada persona. Los antojos o la ansiedad por la...
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Ejercicios ideales para mayores de 40

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A medida que pasan los años la resistencia de nuestro cuerpo va disminuyendo progresivamente. Así, se van debilitando nuestros músculos, nuestra piel y nuestros huesos....
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12 consejos que te ayudan a evitar la aparición de varices

Jesus
La aparición de venas varices se ha considerado uno de los principales problemas estéticos que afectan a la mujer. Estas venas abultadas de color amoratado...
La Botica

Cómo usar agua tibia y sal marina para la hinchazón en los pies

Jesus
Sufrir de hinchazón en los pies puede ser incómodo y doloroso. Aunque es un síntoma leve que no suele alertar nada grave, su aparición recurrente...