MasTecnoCiencia

Etiqueta: buenos hábitos

Buenos Habitos

Zumba, la divertida forma de perder peso actualmente

Jesus
La zumba es cada vez más popular gracias a sus dos grandes virtudes: nos divierte mientras bailamos y nos ayuda a perder peso. Gracias a
La Botica

7 remedios con plantas para ayudar con el tratamiento del colesterol alto

Jesus
Si sufrimos colesterol alto de manera permanente debemos tomar medidas, ya que no es algo que podamos tomarnos a la ligera. Necesitamos unos niveles de
Perder peso

Muchas razones por las que es perfecto el yoga para personas con sobrepeso

Jesus
Si llegaste hasta este artículo seguramente estás interesado en el mundo del yoga pero crees que está fuera de tu alcance por tener sobrepeso. ¡Pues
Buenos Habitos

6 buenos hábitos que te ayudan a evitar el sueño por la mañana

Jesus
6 buenos hábitos que te ayudan a evitar el sueño por la mañana
Un mal descanso en la noche, la falta de algunos nutrientes y el exceso de estrés son factores que, a menudo, pueden producir cansancio y
Buenos Habitos

7 buenos hábitos para combatir el insomnio y descansar mejor

Jesus
Aunque nos puede costar al principio, desconectar de los aparatos electrónicos un par de horas antes de acostarnos nos ayudará a combatir el insomnio y
Perder peso

25 alimentos para perder peso sin hacer dieta

Jesus
El verano está a la vuelta de la esquina y muchas personas se encuentran en plena operación bikini. No obstante, si sabes qué debes comer,