Etiqueta: bebidas energéticas

Salud

Cinco alimentos que potencian tu memoria

Rocambol
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La vida agitada de hoy conlleva casi inevitablemente a pasar por periodos de Stress, esto junto a no comer en los horarios correspondientes y por otra parte el consumo de alimentos poco saludables debilitan nuestra memoria y concentración. Incorporando estos cinco alimentos a tu dieta, en pocos días comenzaras a......
Ciencia

5 consejos para dormir bien, según la ciencia

Jesus
Cinco consejos para dormir bien, según la ciencia
Dormir bien puede llegar a ser un arte. Pocas horas de sueño, pesadillas, trastornos o enfermedades relacionados con las horas de descanso, ataques de pánico… No, dormir bien no es nada fácil. Sin embargo, la ciencia está aquí para ayudarnos a saber cómo conciliar el sueño de la mejor manera......
La Botica

Remedios caseros para la resaca

Jesus
La resaca abarca un conjunto de síntomas asociados a la intoxicación etílica por la deshidratación que incluyen mareos, náuseas, dolor de cabeza, fatiga, boca seca y un amplio etcétera que puede manifestarse con mayor o menor intensidad dependiendo de la persona y de la cantidad de alcohol que haya ingerido.......
La Botica

Remedios caseros para las náuseas

Jesus
Las náuseas y los vómitos son los síntomas de una enfermedad o condición. La causa subyacente de la enfermedad que causa náuseas y vómitos deben ser identificadas y tratadas. Pueden ser desde migrañas, embarazo, gripe, gastritis, menstruación, fiebre, intolerancia a algún alimento, síndrome del colon irritable, ir en coche, barco......
Ejercicio físico

¿Cuánta agua debes beber al hacer ejercicio?

Jesus
La deshidratación es una consecuencia natural de no ingerir agua suficiente a lo largo del día; y todavía hay más deshidratación si no se bebe al hacer ejercicio, puede generarse algunas molestias como calambres o tirones musculares El agua forma parte esencial de una buena alimentación. No tiene sentido preocuparse......
Ejercicio físico

Qué son bebidas isotónicas y cómo puedes añadirlas a tu dieta

Jesus
En muchas ocasiones, las personas suelen confundir las bebidas isotónicas con las deportivas, sin embargo, tienen características diferentes que definitivamente se recomienda conocer, especialmente si se pretende incorporar este tipo de bebida a la dieta regular Las bebidas isotónicas son compuestos o preparados que suelen consumir los atletas para favorecer......
Buenos Habitos

6 buenos hábitos que te ayudan a evitar el sueño por la mañana

Jesus
6 buenos hábitos que te ayudan a evitar el sueño por la mañana
Un mal descanso en la noche, la falta de algunos nutrientes y el exceso de estrés son factores que, a menudo, pueden producir cansancio y sensación de sueño por la mañana. Esta situación puede ser leve, aunque agrupa síntomas que, muchas veces, interfieren en la realización de algunas de las......
Recetas

12 increíbles bebidas energéticas caseras y fáciles

Jesus
Estas bebidas energéticas caseras puedes prepararlas de manera fácil para disponer de un estimulante natural en cualquier momento del día, y evitar los refrescos y otras bebidas azucaradas que en realidad no son nada energizantes. Cada día parece que requiere más de nosotros, el trabajo, el hogar, los padres, la......
Curiosidades

12 beneficios y propiedades del plátano

Jesus
El plátano también se le conoce con otros nombres comunes como la banana, banano, guineo, maduro, topocho y cambur. Su nombre científico es Musa paradisiaca. Más allá de ser uno de los frutos tropicales que se consumen más en todo el mundo, hablamos de un alimento que aporta grandes beneficios a la......
Perder peso

8 alimentos que no debes consumir a toda costa

Jesus
¿Es cierto que existen algunos alimentos que no debes consumir? La realidad es que el mercado está invadido con una gran variedad de alimentos que nos causan tentación. Siempre lucen frescos, son apetecibles y parecen una vía rápida para calmar esa sensación de hambre que nos aqueja entre comidas. A......