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Remedios para combatir las alergias

Para reducir las molestias ocasionadas por las alergias, ya sean a alimentos o a alguna sustancia específica, podemos aprovechar las propiedades de algunas plantas medicinales

Una alergia es una reacción de nuestro sistema inmunitario hacia algo que nos molesta. Aquellas personas que tienen alergias suelen ser sensibles a varios factores.

Así, las alergias pueden provocar una serie de síntomas entre los que se incluyen goteos nasales, estornudos, picazón, sarpullidos, edema (hinchazón) o asma. Según sus síntomas pueden ir de leves a severas.

Las principales causas son:

  • Polen
  • Ácaros del polvo
  • Esporas de moho
  • Caspa de animales
  • Alimentos vencidos
  • Picaduras de insectos
  • Fármacos

6 infusiones para combatir las alergias desde casa

1. Infusión a base de manzana

Infusión de manzana para controlar las alergias.

Las manzanas son ricas en quercetina, que pertenece a un grupo de sustancias conocido como bioflavonoides que pueden ayudar a detener la alergia.

Esta la convierte en un poderoso antiinflamatorio, por lo que impide que pulmones, fosas nasales y ojos se hinchen, como suelen hacerlo cuando el polen entra en contacto con el cuerpo. La quercetina también es útil en caso de otras afecciones inflamatorias como la artritis o el asma.

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Para empezar, añadiremos el agua en un recipiente metálico y lo calentaremos a fuego moderado.
  • Añadimos 1 taza de agua y 1 manzana, previamente cortada en 4 pedazos.
  • Dejaremos que hierva durante unos 10 a 15 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, apagamos y dejamos reposar durante unos 7 minutos antes de beberla para cortar la alergia.
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2. Infusión de limón

Infusión de limón para las alergias

El limón se considera un remedio casero muy eficaz para tratar alergias de cualquier tipo y prevenir sus síntomas. Este no solo actúa como antialérgico, sino que también desintoxica el organismo.

Ingredientes

  • 2 limones cortados en mitades
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Añade una cucharadita de miel en un vaso de agua y ponlo a calentar.
  • Una vez esté tibio, retiramos del fuego
  • Adicionamos una cucharadita de miel y mezclamos bien.
  • Bebemos para combatir la alergia.

3. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana resulta eficaz para la intolerancia frente a ciertos alimentos, por lo que te resultará de utilidad en caso de sufrir una alergia en la piel como consecuencia de alguna intoxicación alimentaria.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de vinagre de manzana (45 ml)
  • 2 vasos de agua (400 ml)

Preparación

  • Basta con añadir el vinagre en la cantidad de agua indicada y consumirlo a lo largo del día para reducir las molestias ocasionadas por la alergia.

4. Infusión de ortiga

Bebida de ortiga.

La ortiga es una planta rica en vitaminas A, del grupo B, C, E y minerales como el hierro, calcio, magnesio o zinc. Además tiene propiedades para favorecer el funcionamiento del sistema nervioso, muscular e inmunitario.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas de ortiga (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
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Preparación

  • Calentaremos el agua hasta que llegue a ebullición y añadiremos las hojas de ortiga.
  • Dejaremos al fuego hasta que hierva y, cuando llegue a ebullición, retiraremos y dejaremos reposar 5 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, colaremos y beberemos.

5. Infusión de ajo

Son muchas las propiedades que tiene este bulbo que no puede faltar en casa (como medicina y como ingrediente en miles de recetas). Es un potente antibiótico, antibacteriano, antiviral y estimulante de las defensas del cuerpo.

El ajo es una de las plantas medicinales con más propiedades terapéuticas para tratar diferentes problemas de salud.  Se utiliza popularmente como un remedio natural para aumentar las defensas y reducir las probabilidades de padecer alergias.

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

  • Calentaremos el agua junto con los dientes de ajo, previamente cortados o machacados, hasta que llegue a ebullición.
  • Cuando hierva, retiramos del fuego y dejamos reposar unos 5 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, bebemos y esperamos que actúe.

Infusión de manzanilla

Infusión de manzanilla para las alergias.

La manzanilla tiene propiedades ansiolíticas antihistamínicas, antiinflamatorias, antioxidantes y antiespasmódicas, lo que la hace muy útil en el tratamiento de las alergias respiratorias.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de hojas de manzanilla (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g)

Preparación

  • Calentaremos el agua y, cuando llegue a ebullición, añadiremos la manzanilla y dejaremos infusionar durante unos minutos.
  • A continuación, retiraremos del fuego, vertemos a un vaso y añadiremos la cucharadita de miel
  • Para terminar, beberemos a pequeños sorbos para potenciar su efecto.
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https://www.webderemedios.com/remedios-naturales-mas-efectivos-para-tratar-el-reflujo/

 

 

[Fuente:mejorconsalud]

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